ब्लॅकहेड्ससाठी व्हायरल “टॉवेल हॅक”: अलौकिक बुद्धिमत्ता की त्वचेची तोडफोड? |

तुम्ही सोशल मीडियावर हे पाहिले असेल: कोणीतरी त्यांच्या नाकावर एक उबदार, ओलसर टॉवेल ठेवला आहे आणि जणू काही त्यांनी त्यांची छिद्रे खोलवर साफ केली आहेत. हे समाधानकारक वाटते, ते तार्किक वाटते आणि त्यासाठी काहीही लागत नाही. त्यामुळे, अर्थातच, अर्ध्या इंटरनेटने ते वापरून पाहिले आहे, परंतु तुम्ही तुमचे बाथरूम टॉवेल मिळवण्याआधी, विज्ञान प्रत्यक्षात काय म्हणते ते येथे आहे आणि हे ट्रेंड चालू ठेवण्यापेक्षा थोडे अधिक क्लिष्ट आहे.ब्लॅकहेड्स तुम्हाला वाटते तसे ते नाहीतबहुतेक स्किनकेअर हॅक चुकीच्या होतात ही गोष्ट येथे आहे: ब्लॅकहेड्स घाण नसतात. ते त्वचेच्या पृष्ठभागावर घाण नाहीत जे आपण फक्त पुसून टाकू शकता. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ आर्थराइटिस अँड मस्कुलोस्केलेटल अँड स्किन डिसीजेसच्या मते (NIAMS), ब्लॅकहेड्स हे ओपन कॉमेडोन किंवा प्लग असतात जे केसांच्या कूपांमध्ये खोलवर तयार होतात जेव्हा त्वचेच्या मृत पेशी आणि तेल अडकतात. तो काळा रंग? हे ऑक्सिडेशनमुळे होते, प्रदूषण किंवा खराब स्वच्छतेमुळे नाही. म्हणून जेव्हा तुम्ही उबदार टॉवेलने तुमचा चेहरा पुसता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या छिद्रांमध्ये खोलवर काहीतरी घडत असल्याच्या पृष्ठभागावरील लक्षणांना संबोधित करता.हा फरक वाटतो त्यापेक्षा जास्त महत्वाचा आहे. टॉवेल तुमच्या त्वचेचा वरचा थर, जास्तीचे तेल आणि घाम आणि शक्यतो काही अवशिष्ट SPF काढून टाकू शकतो, ज्यामुळे तुमची त्वचा थोड्या काळासाठी थोडी कमी गर्दीची दिसते, परंतु ब्लॅकहेडला कारणीभूत असलेला प्लग अजूनही आहे. ते काही हलले नाही.तर उबदार टॉवेल खरोखर काय करू शकतो?उबदारपणा पूर्णपणे निरुपयोगी नाही, निष्पक्ष आहे. ओलसर उष्णता पृष्ठभागावरील तेल सैल करण्यास आणि त्वचा मऊ करण्यास देखील मदत करते, ज्यामुळे साफसफाई अधिक प्रभावी वाटते. टॉवेल पद्धत डोळ्यांच्या काळजीसाठी वापरल्या जाणाऱ्या उबदार कॉम्प्रेसच्या समान तर्कावर कार्य करते, जेथे उष्णता तेल ग्रंथी स्रावांवर परिणाम करते. पण पापण्यांच्या ग्रंथी चेहऱ्याच्या कॉमेडोनसारख्या नसतात. याव्यतिरिक्त, साधे टॉवेल्स त्वरीत थंड होतात आणि त्यामुळे सतत आर्द्र उष्णता प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या उपकरणांपेक्षा खूपच कमी प्रभावी असतात. त्यामुळे उबदार वादालाही मर्यादा आहेत.मध्ये प्रकाशित एक क्लिनिकल अभ्यास त्वचा संशोधन आणि तंत्रज्ञान जर्नलमध्ये असे दिसून आले आहे की सौम्य क्लींजरने दररोज दोनदा आपला चेहरा धुतल्याने कोरडेपणा किंवा चिडचिड न होता मध्यम मुरुमे सुधारतात. फायदा रुटीन आणि क्लिंजरमध्ये होता, घर्षण किंवा दबाव नाही. या प्रकरणात, टॉवेल केवळ एक सहायक अभिनेता आहे.

त्वचेचा अडथळा बऱ्याच लोकांच्या लक्षात येण्यापेक्षा अधिक नाजूक असतो आणि आक्रमक टॉवेल स्क्रबिंगमुळे मुरुम आणखी वाईट होऊ शकतात, चांगले नाही. इमेज क्रेडिट्स: Google Gemini

तो भाग जिथे तो प्रत्यक्षात उलटू शकतोइथेच बऱ्याच लोकांना चुकीचे वाटते. त्यांना वाटते की जितका दबाव जास्त तितके चांगले परिणाम. जोमदार स्क्रबिंग नेहमी टाळले पाहिजे कारण खडबडीत घासण्यामुळे मुरुम वाढू शकतात आणि मुरुम डिटर्जिकन्स म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या स्थितीला देखील कारणीभूत ठरू शकते, मूलत: अति-साफीकरणामुळे मुरुम. तुम्ही निकालानंतर असाल आणि हलक्या हाताने पुसण्याऐवजी किंवा टॅप करण्याऐवजी तुम्ही स्वतःला स्क्रब करत असल्याचे आढळल्यास, तुम्ही मदत करत आहात त्यापेक्षा तुम्ही स्वतःला जास्त दुखावत आहात.त्वचा अडथळा वास्तविक आहे, आणि ती एक नाजूक गोष्ट आहे. एकदा ते तडजोड केल्यावर, तुमच्या त्वचेला सूज येण्याची, चिडचिड होण्याची आणि गंमत म्हणजे, ब्रेकआउट होण्याची अधिक शक्यता असते.काय प्रत्यक्षात ब्लॅकहेड्स काढून टाकतेत्वचाशास्त्रज्ञांसाठी, ब्लॅकहेड काढणे ही एक क्लिनिकल प्रक्रिया आहे. कॉमेडोन एक्सट्रॅक्शन (त्वचाशास्त्रज्ञांच्या कार्यालयात काढण्याचा प्रकार, घरी नाही) देखील “अन्य शारीरिक मुरुमांवरील उपचार” श्रेणीत येतो, घरातील साफसफाईची पद्धत नाही.NIAMS देखील सॅलिसिलिक ऍसिडचा एक चाचणी केलेला पर्याय म्हणून उल्लेख करते, जे केसांच्या कूपांमध्ये मृत त्वचेच्या पेशी कमी करून ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स तोडण्यास मदत करते. ब्लॅकहेड दिसण्यापूर्वी कॉमेडोन विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर लक्ष्य ठेवून रेटिनॉइड्स असेच काहीतरी करतात. हे उपचार छिद्रांच्या आत कार्य करतात आणि टॉवेल ते करू शकत नाही.तुमच्या वेळेची (आणि पैशाची) किंमत काय आहेउबदार टॉवेलची युक्ती हळूवारपणे करणे धोकादायक नाही; यामुळे तुमची त्वचा अधिक स्वच्छ वाटू शकते आणि तुमची साफसफाईची दिनचर्या थोडी अधिक आरामदायक वाटू शकते, परंतु ते तुमच्या ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होणार नाही. हे पृष्ठभाग गुळगुळीत करते, तर खरी समस्या खाली आहे.जर तुम्हाला खरोखरच ब्लॅकहेड्सपासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर सौम्य क्लीन्सर आणि सॅलिसिलिक-ॲसिड उत्पादन (आणि आवश्यक असल्यास, त्वचाविज्ञानाचा सल्ला) असलेली दिनचर्या तुम्हाला कोणत्याही विषाणूजन्य टॉवेल ट्रिकपेक्षा खूप पुढे देईल. कधीकधी कंटाळवाणे उत्तर योग्य उत्तर असते.