डॉ. नवीन भामरी: BMI हे एक मूलभूत स्क्रीनिंग साधन आहे, परंतु ते शरीरातील चरबीचे वितरण, कोलेस्टेरॉल पातळी किंवा धमनीचे आरोग्य दर्शवत नाही. एखाद्याचा ‘सामान्य’ बीएमआय असू शकतो परंतु तरीही त्याच्याकडे जास्त प्रमाणात व्हिसेरल फॅट, इन्सुलिन प्रतिरोधकता किंवा अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल असते. सामान्य शहरी सवयी जसे रात्री उशीरा, जास्त कॅफीन सेवन, कमी झोप, तणाव, धूम्रपान, मद्यपान, वारंवार बाहेर खाणे, आणि प्रोटीन शेक किंवा प्रक्रिया केलेले अन्न यावर अवलंबून राहणे शांतपणे हृदयाचा धोका वाढवू शकते.
Source link
Auto GoogleTranslater News
